Malin Runhagens Projektarbete

Denna vecka kommer jag lägga löpträningen åt sidan och istället fokusera på Trettondagscupen med innebandyn. Vi kommer ha match på  söndag, måndag och sedan träning tisdag och torsdag och för att inte överträna så fokuserar jag nu på detta och tar igen löpningen nästa vecka! Istället ska jag ta ett lugnt gympass på söndag på iksu där jag kommer träna överkropp för att kompensera för veckans innebandymatcher där främst benen tagit stryk.