Tränings dagbok: 2
27:e november
Vad gjorde jag?:
Idag var jag på Iksu igen och körde samma spinningpass som igår på 40 minuter. Efteråt gick jag in i gymmet och körde lite mage, samt bröst och armar.
Hur kändes det?:
Det kändes bra och jag orkade hela passet ut. Jag var lite trött från gårdagens spinning pass så jag tog det lugnare idag än igår för att jag skulle orka med kvällens Innebandy träning även.
En bild tagen från vår cykelhajk med klassen i september. Jag, Elvira, Karin och Malin
Vad gjorde jag?:
Idag var jag på Iksu igen och körde samma spinningpass som igår på 40 minuter. Efteråt gick jag in i gymmet och körde lite mage, samt bröst och armar.
Hur kändes det?:
Det kändes bra och jag orkade hela passet ut. Jag var lite trött från gårdagens spinning pass så jag tog det lugnare idag än igår för att jag skulle orka med kvällens Innebandy träning även.
En bild tagen från vår cykelhajk med klassen i september. Jag, Elvira, Karin och Malin
Kommentarer
Trackback
